Good morning♡
久しぶりの投稿です。
Launaが色々進み出したので新しく仕切り直し。
昨日はHawaiiでYOGA、パーソナルトレーナーをしている
Juriさんに会えてすごくHappyでした。
彼女の笑顔とBODYはすごく綺麗!!
Juriさんと会うとね、すごく心がクリアになる。
Hawaiiがカラダからにじみ出てる。
純粋にJuriさんみたいになりたいって思った。
私、最近薄々思うんですが体型ってその人のメンタルやパーソナリティを表していると思う。
自分でも生活がたるんでるなーと思うと体型も...。w
ダイエットとかもそうだけど、ネガティブな思考要素が多い。
美しさとは何か？
本当の美しさは内面から。
何がいいたいかって、日々の生活が影響しているならば
まず、心を健康にする。
苦しいというイメージから心がカラダが喜ぶ事をしよう
ってマインドシフトする。
そのきっかけをHawaiiで作るのはすごくおススメしたい。
Hawaiiにいると健康的になる〜とかよく言うけど、
だってシンプルだもん。
日が登り目覚め日が落ちて眠る。
太陽たっぷり浴びた美味しい野菜やフルーツがあるから食べるとか。
Hawaiiの気候が気持ちいいから運動する。
とかとか全てポジティブに受け止められる。
Tokyoほど便利な事も少ないし、遊ぶ場所もあまりないし
夜は早くお店も閉まるからって全部無理じゃなく
自然とそうなっちゃうんだよねー。
それってHawaiiだからじゃない？
そうですごもっとも。
日本に帰って全部は無理でもほんの少しは変えられるんじゃないかな？？
難しい色んな説明がワーーーって並ぶとやる気が失せるし、
人それぞれ性格も生活も違うのに統一するのは難しい。
明日死ぬって言われたら今日食べたいやりたい事は我慢出来ない。
何だか日々追われてて終電ギリギリに帰宅して
グッタリで化粧落とすのもおっくうでなーんて
余裕の無い生活をどう変えるかわかんない。
その中で大好きなHawaii、憧れるHawaiiを楽しみながら取り入れていく。
これが１番な気がする。
それが、Hawaiiじゃなくても湘南、千葉、沖縄、海外どこでもいい。
自分がちょっとやさぐれて頑張れないかも？って時に
その土地にTripして溶け込んで環境から吸収すればいいと思う。
繰り返してるうちに自分にとって何が大切で何が好きでって
だんだん分かってくる気がする。
美には必ずココロとカラダはセット。
Happy SmileをGetしましょう♡
長くなったけど、このBlogを読んでくれた方に少しでも
Happyになって貰えたら。
Have a nice good day♡
